sexta-feira, 10 de fevereiro de 2017

Receita #11 Flocos de aveia, especiarias e fruta

Estas últimas semanas têm sido ricas em experimentar novas receitas! Ainda vou levar algum tempo a atualiza-las aqui.
Para me organizar enquanto tenho visitas em casa decidi adoptar a ideia da minha Sis e aderi aos menus semanais! Para todos os dias decidi pequeno almoço,  almoço e jantar, de forma a conseguir oferecer experiências degustativas novas aos meus convidados. Por enquanto tenho conseguido cumprir o estipulado com sucesso. 

Esta receita de flocos de aveia ficou divina! É a medida certa para 4 pessoas.
Ingredientes:
-150g de flocos de aveia;
- 50g de avelãs;
- 50g de amendoa;
- Noz moscada;
- Baunilha fresca;
- 1 colher de sopa de canela em pó;
- 500 mls de leite gordo;
- 200 mls de natas;
- 1 banana grande.

Colocar os flocos de aveia, a baunilha, a noz moscada, a canela, as avelãs e as amêndoas e envolver bem, para os sabores se misturarem com os flocos. Adicionar o leite e as natas e envolver bem.
Levar ao forno, pré aquecido a 180°, durante 35 minutos. Quando estiver a metade do tempo adicionar a banana. Colocar açúcar mascavado e levar 3 minutos ao forno no máximo para tostar!

1 comentário: